Friday, May 17, 2024
Home普通話喝多少酒才算是过量?

喝多少酒才算是过量?

新近发表在世界著名医学杂志《The Lancet柳叶刀 》的一项研究审视了喝酒与早死的关系,并发现喝酒数量的限值应远低于美国目前的建议。

目前,不同地方对于喝酒量的建议都有所不同。在美国,每周酒精摄入量的建议上限为196克,相约11杯葡萄酒或品脱啤酒。在加拿大,每周的建议上限為15杯,而在意大利、葡萄牙和西班牙,該建议上限更为宽松。

然而,喝多少酒才算是过量呢?新近发表在世界著名医学杂志《The Lancet柳叶刀 》的一项研究发现,喝酒的建议上限值应远低于美国目前的建议。该研究汇集了来自19个不同高收入国家,并由83项独立研究所收集的599,912位饮酒者的数据。研究人员调查了他们在十二个月内的饮酒数量,并追踪了参与者生存和死亡数目。研究数据显示,大约一半研究对象每周喝酒量超过100克。当中,8.4%的人每周喝酒量更超过350克。

研究人员分析了酒精摄入量和早死的风险,他们发现当每周喝酒超过100克时,心血管疾病引致的死亡风险会增加。同时,过量喝酒亦会增加中风、冠心病、心脏衰竭、致命性高血压疾病和致命性主动脉瘤的风险。

在該研究期间,有40317人死亡,而当中有39018人死于心血管疾病。這項研究支持了英国近期的一项改变,即将酒精每周摄入量上限建议降低至每周仅饮用100克啤酒、葡萄酒或其他酒精饮料。研究人员估计,通过将酒精摄入量从每周196g减少到每周推荐摄入量100g时,40岁的饮酒者寿命预计可延长1到2年。

作者: Calvin J. Chan, B.Sc.

译者:Man-tik Choy, Ph.D

参考文献: Wood, A.M. et al. (2018). Risk thresholds for alcohol consumption: combined analysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies. The Lancet. 391: 1513-1523.

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest News and Articles

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTERS

Stay Connected
10,288FansLike
820FollowersFollow
249FollowersFollow
2,787FollowersFollow

Article of the month

Recognizing HIE: A Call for Advocacy

Have you heard of HIE? It’s the second leading cause of infant mortality and lifelong disability worldwide. 2-3 per 1,000 live births in high-income...

Joke Of The Day – May 18

The man told his doctor that he wasn’t able to do all the things around the house that he used to do. When the examination...

RECENT COMMENTS

ADVERTISE WITH US

error: Content is read-only and copy-protected.